Fit?

DET ER LIDT mere end to måneder siden, at jeg startede op på der der personlig trænings-noget og i morgen har jeg sidste træningstime.

Og hvad har jeg så fået ud af det, vil nogen måske spørge… Så here we go.

♦ Jeg har lyst til at træne, hvilket må siges at være allerstørste gevinst!

♦ Jeg ér blevet stærkere og er gået fra at tage 45 kilo i benpres til 70 kilo. Mega man kan godt høre/læse, at jeg har en 0. klasses dreng i mit hjem hårdt, men jeg føler mig top sej, når jeg har gjort det.

♦ Mit løb er blevet forbedret. På den ultrakorte distance. Jeg har skåret 30 sekunder af min 3k'er på løbebånd. Og aftenens løb udendørs var på niveau med mit løb på løbebånd.

♦ Jeg er blevet ret begejstret for at bruge vægte og maskiner. Jeg kan hurtigt mærke en forskel, mærke at jeg bliver stærkere. Enten ved at tage forøge vægten, lave flere gentagelser eller holde kortere pauser.

♦ Min krop ser forandret ud. Lidt mere fit. Ikke meget, men mere velplejet ud. Jeg har tabt mig et kilos penge, hvilket jo er det samme som ingenting. Jeg tror, at jeg har tabt mig nogle cm - især på maveregionen, men jeg har ikke fået målt mig siden de første par uger.

♦ Velvære. Selvom jeg i bund og grund allerhelst vil tabe mig 5 kilo men så længe mit forhold til cola og chokolade er SÅ vedholdende som det, så sker det nok ikke, så er jeg i løbet af de sidste par måneder blevet lidt mere tilfreds med og tilpas i min krop.

I morgen er som sagt sidste dag med personlig træner. Absolut sidste, hun flytter nemlig til Berlin. Men fundamentet for et godt træningforløb er lagt og motivationen er høj - og lysten stor de fleste dage.

Og så er der jo lige der der halvmarathon, som jeg har tilmeldt mig i september. Et løb som SKAL være bedre end det sidste.

#Jeg havde aldrig troet at jeg ville bevæge mig målbevidst rundt i muskelrummet mellem maskiner, vægte og folk der lader til at have væsentlig mere styr på det end mig.